Receptes del “II Taller 12 Hores de Cuina Medieval”

El receptari emprat en aquesta segona edició ha partit, fonamentalment, de “Lo Llibre de Sent Soví“, excepte les dues receptes sefardites que han estat extretes del llibre “La Cuina Sefardita“.

Lo Llibre de Sent Soví

Lo Llibre de Sent Soví, escrit al 1324, és un receptari medieval d’autor anònim. És dels manuscrits més antics d’Europa i el primer receptari conegut de cuina catalana. La cuina d’aquest receptari, que conté més de dues-centes receptes ja referencia la picada i el sofregit com a bases de la cuina catalana. Evidentment, el tomàquet encara no havia arribat d’Amèrica, així que el sofregit es feia amb ceba (prebullida) i cansalada. Les principals espècies que s’usaven eren la canyella, el pebre, el safrà i el gingebre, i l’all ja era un element àmpliament usat.

“Así comensa lo libre de totes maneres de manjar. La qual és una de les gentil.lesses que hom deu saber e fer entendre a totes natures de gents, so és ha hòmens hi ha dones, de qualsevulla estamnet que sia”

Una nova edició, comentada a cura de Joan Santanach i amb pròleg de Carme Ruscalleda es pot comprar per 18€.

El llibre de “La Cuina Sefardita: la riquesa cultural de la saludable cuina dels jueus mediterranis” no es d’origen medieval. Fou escrit pel Rabí Robert Sternberg, i editat en català el 1999. Es un recull de la cuina mediterrània conservada pels jueus expulsats d’Espanya l’any 1492. Si be les formes de preparació han estat adaptades als nostres dies, i en alguns plats apareixen ingredients post-colombins, podrem imaginar-nos com podia ser la taula sefardita del segle XV, tan o més exquisida que la de senyors i religiosos cristians de la seva època.

El llibre amb pròleg de Lluís Bassat, el podeu comprar per 26€

Arroz con pollo (cuina sefardita)

L’arroz con pollo és una variant molt antiga i elegant de la paella espanyola. La diferència principal entre les dues receptes és que la recepta jueva no porta marisc. Una altra diferència
és que l’arroz con pollo es fa al forn en comptes d’en una paellera al foc. Els únics jueus sefardites que van preservar l’arroz con pollo en el seu repertori culinari, van ser aquells que s’assentaren en països de les Antilles (Curaçao, Barbados, Jamaica i Cuba) o al sud dels Estats Units, ja que allà les influències espanyoles en la cuina eren molt importants. Hi ha molt pocs jueus a les illes del Carib; malgrat això, queden llocs històrics, com cementiris i sinagogues, que segueixen recordant la seva presència a les illes.

El safrà aporta el color groc i l’aroma que caracteritzen a l’arroz con pollo, tant en el d’estil meridional com en el d’estil caribeny. El del sud és més semblant a l’original espanyol, en el qual l’arròs blanc i el brou serveixen de base per al safrà, que potencia el sabor natural del pollastre i de les verdures. En la versió caribenya, el suc de llima aporta una frescor àcida i el tabasco, o qualsevol altra salsa de pebrot vermell picant, li donen un punt aspre i intens.

Arroz con pollo, a l’estil meridional

TEMPS D’ELABORACIÓ: 1 3/4 hores
COMENSALS: 4-6

4-6 cullerades d’oli d’oliva
1 pollastre d’uns 2 kg tallat a vuitens
1 ceba grossa, pelada i picada fina
2 grans d’all grossos, pelats i picats (1 cullerada)
1 porro, només la part blanca, rentat i tallat a rodanxes fines
2 tasses d’arròs blanc de gra llarg, rentat
1 tassa de vi blanc sec
1 i 1/2 tasses de brou de pollastre
1 fulla de llorer
1/4 culleradeta de brins de safrà dissolts en 1/4 tassa de brou de pollastre bullent
2 escalunyes, tallades fines
1 paquet de 250g de pèsols
1 tassa d’espàrrecs naturals
1 pebrot vermell, escalivat, pelat, sense cor ni llavors, i tallar en tires fines
1/4 tassa de julivert fresc picat fi
Sal i pebre negre mòlt de nou
Rodanxes de taronja per guarnir

1. Preesealfeu el forn a 180 oc.
2. En una cassola ampla i fonda, amb tapa ajustable, escalfeu l’oli d’oliva a foc mitjà i daureu els trossos de pollastre per totes les bandes. Quan estigui daurat, traieu-lo de la cassola.
3. En el mateix oli, afegint-ne més si cal, sofregiu la ceba fins que quedi tova i transparent (5-7 minuts). Abaixeu el foc i afegiu l’all i el porro. Sofregiu-ho uns 3 minuts més.
4. Aboqueu l’arròs a la cassola i remeneu-lo, fins que quedi tot cobert d’oli
5. Agregueu el vi, el brou, la fulla de llorer i la mescla de safrà. Remeneu-ho bé. Torneu a posar els trossos de pollastre dins la cassola amb tot el suc que han deixat anar. cobriu la cassola amb paper d’alumini, tapeu-la amb la tapa i poseu-la al forn durant 1 hora.
6. Traieu la cassola del forn. Hi ha d’haver una mica de líquid. Salpebreu i afegiu-hi les escalunyes, els pèsols, els espàrrecs i les tires de pebrot. Torneu a posar la cassola dins del forn i deixeu-la-hi uns 5-7 minuts. Traieu-la i serviu l’arroz con pollo immediatament, ensalgant-lo amb el julivert i guarnint-lo amb les rodanxes de taronja.

Recepta original del llibre “La Cuina Sefardita”, disponible per 26€.

Pescado ahilado con abramela (cuina sefardita)

Pescado ahilado con abramela vol dir literalment «peix cuinat amb la fruita d’Abraham’. El folklore sefardita diu que Abraham va seure sota un arbre de prunes agres després de ser circumcidat, per la qual cosa es va anomenar a la pruna la fruita d’Ahraham.

El manament més anticorgat al poble jueu és la circumcisió masculina (brit milah). En ser circumcidats, els homes jueus entren simbòlicament en una relació especial amb Déu i passen a ser membres de la comunitat jueva. La cerimònia de la circumcisió s’esdevé el vuitè dia després del naixement del nen i és un esdeveniment formal i joiós al mateix temps. Es trien un padrí i una padrina. El paper del padrí consisteix a portar el nen pels carrers cap a la sinagoga en un coixí especial, acompanyat de gent cantant i ballant i tocant la guitarra o la mandolina. Un cop a la sinagoga, el padrí seu en un seient especial anomenat el kisay shel Eliyahu (el seient d’Elies) i rep el nounat de mans de la padrina. Tota la sinagoga s’il1umina amb espelmes. El pare del nen o un circumcisor especial, anomenat mohel, efectua la circumcisió proclamant: «El Santíssim, lloat sigui Ell, digué al nostre pare Abraham “Camina en presencia meva i sigues perfecte”.» Després de la cerimònia, es dóna el nom al nen, que acostuma a ser el nom d’algun parent viu. Els sefardites consideren la circumcisió una ocasió per preparar un elaborat banquet. Un cop celebrada la cerimònia de circumcisió, la família del nen serveix als seus convidats una sèrie de plats especials, com els yaprakes fets de fulles de cep, pebrots, tomàquets, albergínies i carbassons, diferents tipus d’empanades i una gran mesa allegre, que conté dolços com el travados, massapà farcit, pastes amb essència de vi i nougada, un pastis fet amb nous i xarop de mel. Se serveix i es beu molt vi, i la gent acostuma a cantar i a ballar.

Es pot fer qualsevol peix amb aquesta recepta. El besuc és el més tradicional, però el bacallà i el lluç són també excel·lents amb aquesta salsa.
Aquest plat es pot fer a diari o
pareve

TEMPS DE MACERACIÓ (PEIX): almenys 1 hora
TEMPS D’ELABORACIÓ: 1 1/4 hores
COMENSALS: 4-6 com a plat principal, 8-10 com a aperitiu o com a part d’un bufet

1 i 1/2 kg de filets o rodanxes de peix
1 cullerada de ratlladura de llimona
3/4 tassa de suc de llimona natural
2 i 1/2 kg de prunes
1 cullerada de sucre
1 tassa de vi blanc sec
5 cullerades d’oli d’oliva o de mantega sense sal
2 cullerades de julivert fresc picat
2 cullerades de cebollí fresc picat
Aigua freda
Sal i pebre blanc mòlt de nou

1. Renteu i eixugueu el peix i poseu-lo en una safata al forn. Poseu-hi a sobre la ratlladura i el suc de llimona. Tapeu-lo i poseu-lo a la nevera com a mínim 1 hora.
2. Col·loqueu les prunes en una cassola i afegiu-hi sucre ¡ aigua que les cobreixi. Poseu-les a bullir i quan arranqui el bull, abaixeu el foc i deixeu-les fins que comencin a desfer-se.
3. Passeu les prunes per un sedàs, xafant-les amb força per treure’n tota la polpa. Us ha de quedar un puré amb la polpa de les prunes.
4. Aboqueu el puré de prunes a la cassola i afegiu-hi el vi i l’oli o la mantega. Poseu-ho a bullir i quan arranqui el bull, abaixeu el foc i cuineu-lo uns 20-25 minuts. Heu d’anar-ho remenant amb una cullera de fusta. Quan estigui cuit, salpebreu-ho al gust de cadascú.
5. Preescalfeu el forn a 180 oc.
6. Retireu el peix del marinat i poseu-lo en una safata de forn. Aboqueu-hi la salsa de prunes pel damunt, tapeu-lo amb paper d’alumini i poseu-lo al forn durant 20 minuts. Llavors, el destapeu i el deixeu 10 minuts més al forn.
7. Podeu servir el peix immediatament o deixar-lo refredar en un lloc temperat. També es pot posar al refrigerador i servir-lo fred. Si el serviu fred, és millor usar oli que mantega. Abans de servir-lo, ensalgueu-lo amb el julivert i el cebollí.

Suggeriments per servir:

El pescado ahilado con abramela es por prendre com a plat principal, com a aperitiu o formant part d’un bufet. Si se serveix com a plat principal, el podeu acompanyar d’arroz pilafi, arroz de sabato, pilafi con piniones o pilafi de trahanas. No cal acompanyar-lo de verdures, però sí d’una amanida abans o després del plat. Suggereixo la salata de naranja y verdura o la salata de verdura. Finalitzeu l’àpat amb fruita natural variada, baklava (pastís de nous i mel) o un pastís de nous sefardita com el tishpitti i cafè.

Recepta original del llibre “La Cuina Sefardita”, disponible per 26€.

Bunyols de formatge d’ous

Si vols fer bunyols que sien bons, qui’s fan de formatge e d’ous, se fan axí: ages pasta ben levada e hous e formatge rellat, e sia ben espès; e fe’n redolins axí com un hou. E ages una casola, e mit-hi de greix qui’s fa del porc doç, e gite’ls en la casola. E, quant seran ben cuyts, posso’ls en un tellador amb sucre desús e dejús.
E si per ventura no podíeu aver del grex del porc, fets-ho de bon holi. E si axí matex no y volíeu metre sucre, quar axí’s deu fer, matetst-hi de bona mel.